Enfodere-se - Caio Carneiro [Resumo Completo]

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Enfodere-se: O livro do Caio Carneiro começa com muitas questões que estimulam nossos sentidos e nos fazem pensar: Qual é a nossa intenção?

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Muitas pessoas comentaram que este é um livro muito focado no empreendedorismo, mas não pense que seja só isso.

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Este é um livro sobre como tornar-se uma pessoa melhor, para conseguir boas notas e o sucesso.

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Afinal, a mudança começa dentro de nós, você sabe disso, mas Caio usou suas palavras para fazer o leitor entender, mas além de entender, precisamos agir.

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O Caio deixou muito claro que o sucesso, enfim, é a relação relativa entre as pessoas, se você tiver que ir além dos seus próprios valores para alcançá-lo, nunca se sentirá completo e bem-sucedido.

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Enfodere-se não vai te ensinar ou te ajudar a ganhar muito dinheiro para se tornar um empreendedor, nem te ensinará como vender melhor.

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Este livro tem uma narrativa para que você se conheça. Você precisa viver um best-seller, não apenas lê-lo.

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O autor fala muito bem sobre os perigos do sucesso "correndo sobre nossas cabeças" e como isso pode prejudicar nosso próprio sucesso.

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Porque se você se tornar uma pessoa infeliz, não será uma pessoa de sucesso.

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As lições que este livro nos ensina são facilmente baseadas em nossos dedos, sim, baseadas em nossos cinco dedos.

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Não, não vamos falar sobre isso, porque você precisa ter este livro e entender a importância e a necessidade de cada passo (cada dedo) para seu objetivo.

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Portanto, Enfodere-se, para você muitas verdades, que muitas vezes estão presas em nossa inconsciência e não são usadas da maneira que deveriam ser.

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Quem é Caio Carneiro?

Caio Carneiro é empresário, investidor, palestrante e autor de livros sobre negócios.

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Ele também atua como especialista em marketing de relacionamento por mais de dez anos, área que alcançou grande sucesso, com vendas totalizando mais de 2,5 bilhões.

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Caio é considerado pela Business From Home como um dos líderes mundiais mais influentes na área de marketing de relacionamento. Em 2018, entrou para o Hall da Fama do setor em Las Vegas.

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Por 5 anos, ele vem registrando seu aprendizado e experiências através das mídias sociais, conectando-se com milhões de pessoas e sendo indicado ao prêmio anual influenciador na categoria negócios e empreendedorismo.

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Além do livro "Enfodere-se!", Caio Carneiro também é autor do best-seller "Seja Foda".

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Por que você está separado de si mesmo

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Nunca aprendemos as palavras que falam de nosso mundo interior. Desde a infância ouvimos outras pessoas (pais, professores, depois colegas, patrão, etc.).

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Para sobreviver e nos integrar, sentimos que precisávamos nos isolar de nós mesmos.

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Espaço mental

Nossa mente se beneficiou de todo o cuidado e da maior parte de nossa educação às custas de outros aspectos de nossa pessoa.

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Nossa compreensão intelectual das coisas foi estimulada e encorajada, mas o resultado é o seguinte:

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- Julgamos os outros mais rápido do que nossa sombra com base em um mínimo de informações,

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- Operamos por hábito, com processos de pensamento automáticos em um universo de conceitos e ideias,

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- Operamos em um sistema binário: algo é branco ou preto, estou errado ou estou certo...

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- Não nos responsabilizamos pelo que sentimos: “Estou triste porque tu…”, “Sou assim porque a minha mãe…”, “Não tenho escolha…”, etc.

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Sentimentos

Nessa forma tradicional de trabalhar, nos isolamos de nossos sentimentos e emoções.

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Por modéstia e reserva transmitida de geração em geração, não falamos de nós mesmos e nem conhecemos o vocabulário para falar das questões da nossa vida interior.

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Mas o sentimento é um sinal precioso que nos fala sobre uma necessidade interior.

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As necessidades

Ouvir as próprias necessidades sempre foi sinônimo de egocentrismo. No entanto, você pode ouvir os outros quando nunca ouviu a si mesmo? Certamente não!

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Demanda

Ao formular com sucesso um pedido concreto, deixamos de esperar que o outro compreenda esta necessidade por meio da intervenção do Espírito Santo e a satisfaça.

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Fique atento ao que você está passando

Muitas pessoas se exaurem em cuidar dos outros e se esquecem de si mesmas. Essa violência que se infligem para “fazer o bem” significa que um dia não serão mais capazes de “fazer nada”.

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Para desenvolver a consciência do que estamos vivenciando, os 4 estágios a considerar são: observação, sentimento, necessidade e demanda.

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Observação

Observar os fatos de forma neutra sem julgar ou interpretar é essencial, mas não é tão fácil.

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Você tem que saber como dissociar o fato da emoção que ele desperta e não fazer nenhuma suposição que se possa considerar uma verdade.

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O sentimento

Use o “eu” para expressar seu sentimento, mas expresse-o sem interpretação.

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Por exemplo, quando você diz “Estou triste, preocupado, com raiva ...”, você está assumindo a responsabilidade pelo que está passando. Quando você diz “Eu me sinto traído e manipulado”, você está implicitamente tratando o outro como um traidor e manipulador e permanece preso a um cenário de vítima, reclamação e conflito.

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A necessidade

Suponha que a outra pessoa não esteja lá para atender às suas necessidades (nem mesmo seu cônjuge), mesmo que ela possa ajudar.

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Da mesma forma, você não precisa gastar sua vida atendendo às necessidades dos outros (isso também se aplica ao cônjuge).

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Identificar a sua necessidade (de descanso, de tempo, de ter sua noite ...) é escolher nunca negar o que está dentro de nós.

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Nem todas as nossas necessidades precisam ser atendidas, mas todos nós precisamos ser pelo menos reconhecidos.

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Demanda

Para atender às suas necessidades, formule demandas concretas, realistas, positivas e negociáveis. É a natureza negociável do pedido que cria o espaço necessário para a reunião.

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Conclusão de Enfodere-se

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O livro Enfodere-se, é uma necessidade para todas as pessoas “legais demais” no mundo que estão desconectadas de suas emoções.

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Este livro é um reequilíbrio para o leitor, em uma cultura que se empurra para se separar de si mesmo.

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Sem dúvida, incomodará o leitor que estará segurando seu primeiro livro de desenvolvimento pessoal aqui e será um guia precioso para outros.

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No final deste livro, há a alegria de estar mais conectado aos outros e a você mesmo e a felicidade de se sentir mais receptivo.

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