Mindset: A nova psicologia do Sucesso [Resenha]

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Em Mindset: A nova psicologia do Sucesso, temos a seguinte questão:

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O que melhor explica o nível de desempenho que estamos alcançando em uma área específica? Nossa inteligência? Nossos dons inatos para esta atividade em particular?

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Hoje gostaria de compartilhar com você a Carol Dweck, Professora de Psicologia da Universidade de Stanford, sobre esta questão.

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Em seu livro “Mindset: A nova psicologia do Sucesso”, ela argumenta que o sucesso é principalmente explicado pelo tipo de crença que nós temos.

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Contudo, algumas pessoas acreditam que nossas habilidades estão gravadas em pedra de uma vez por todas, enquanto outros acreditam que essas mesmas habilidades podem ser cultivadas e desenvolvidas.

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Mindset: a nova psicologia do sucesso: Mentalidade Fixa

No primeiro caso, diz-se que as pessoas têm uma mentalidade fixa, no segundo, uma mentalidade de desenvolvimento.

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A questão aqui não é saber qual é o certo, mas sim sublinhar que as pessoas com um estado de espírito fixo têm mais dificuldades para ousar lançar-se e perseverar na aprendizagem.

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Suas performances não são experimentadas como resultado de suas ações, mas como prova de seu valor intrínseco.

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Nesse sentido, um resultado ruim representa para eles a prova de sua estupidez ou de sua falta de capacidade e só os sucessos podem provar para o mundo (e claro, para eles próprios!) Que valem alguma coisa.

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Essas pessoas estão, então, prontas para fazer grandes esforços para ter sucesso no que empreendem?

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Na verdade, eles tendem a desenvolver comportamentos que são prejudiciais à sua aprendizagem:

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- Considerando as novas experiências como risco de fracasso, preferem ficar com o que já dominam.

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- Confrontados com um mau resultado, procuram desculpas ou culpar os outros, sem perguntar qual é a sua quota-parte de responsabilidade.

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- Consideram que os superdotados devem alcançar bons resultados imediatamente e evitar esforços (vistos como uma clara evidência de falta) ou abandonar rapidamente as atividades quando se tornam mais difíceis.

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- Às vezes eles preferem trapacear a arriscar o fracasso.

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Mindset: a nova psicologia do sucesso: Mentalidade de desenvolvimento

Portanto, as pessoas com uma mentalidade de desenvolvimento veem o esforço como uma necessidade para alcançar um resultado melhor, aceitam seus erros como uma forma de aprender, são menos oprimidas pelo fracasso e geralmente são mais persistentes em seu aprendizado.

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Ainda segundo Carol Dweck, não nascemos com um ou outro desses estados de espírito, mas os adotamos desde cedo de acordo com as experiências que temos, principalmente na escola e dentro de nossas famílias.

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Nosso sistema escolar é, de fato, notavelmente eficiente quando se trata de disseminar a mentalidade fixa.

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As notas são apresentadas como um fim em si mesmas, alguns comentários dos professores categorizam os alunos entre "bons" e "ruins", as melhores aulas preparatórias proclamam em voz alta que selecionam apenas os adolescentes mais "inteligentes", etc.

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Nas famílias, certas frases constituem o terreno fértil no qual o estado mental fixo crescerá e se desenvolverá.

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E não estou falando apenas de frases negativas, como "Você deixou cair algo de novo, você é realmente estranho", não, elogios também alimentam o estado de espírito fixo se descreverem a criança como ele é.

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Por exemplo, dizer a uma criança “Oh, como você É inteligente”, é percebido pelo destinatário do elogio como uma pressão para ser e permanecer inteligente o tempo todo.

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A boa notícia é que esses estados de espírito podem ser alterados, que são maleáveis.

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Se você notar que seu filho tem preferência pelo estado mental fixo, você pode agir. Expresse seu incentivo e elogios, enfatizando não as qualidades da criança, mas os esforços que ela fez para alcançar um bom resultado, ou então concentre suas críticas na maneira como ela o fez, e não na (supostamente) falta de jeito.

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Frases para desenvolvimento da mentalidade correta

Aqui estão alguns exemplos de frases de mentalidade de desenvolvimento ditas por Carol Dweck:

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Se seu filho está trabalhando em um problema de matemática:

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"Estou orgulhoso de que você gasta tanto tempo em matemática para ter certeza de que entende os conceitos",

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"Percebi que você passou muito tempo tentando consertar esse problema, estou feliz que você esteja tentando tanto."

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"Eu aprecio que você faça tantas perguntas para entender o que você tem que fazer"

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Se seu filho está tentando uma tarefa difícil pela primeira vez:

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“Tenho a impressão de que gosta de pensar nesta questão”,

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“Você faz um bom trabalho tentando encontrar novas soluções, eu sei que você nunca fez isso antes”

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Conclusão

Em síntese, o livro traz uma excelente abordagem sobre nossos pensamentos enraizados, talvez possamos chamá-los de “calos mentais”, porém sempre é possível mudar.

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Entenda que o esforço é necessário em qualquer área.

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Até os ditos, mais inteligentes, precisam estudar. Afinal, não adianta ter uma Ferrari, caso não tenha gasolina.

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