Mindset: A nova psicologia do Sucesso [Resenha]

Em Mindset: A nova psicologia do Sucesso, temos a seguinte questão:

O que melhor explica o nível de desempenho que estamos alcançando em uma área específica? Nossa inteligência? Nossos dons inatos para esta atividade em particular?

Hoje gostaria de compartilhar com você a Carol Dweck, Professora de Psicologia da Universidade de Stanford, sobre esta questão.

Em seu livro “Mindset: A nova psicologia do Sucesso”, ela argumenta que o sucesso é principalmente explicado pelo tipo de crença que nós temos.

Contudo, algumas pessoas acreditam que nossas habilidades estão gravadas em pedra de uma vez por todas, enquanto outros acreditam que essas mesmas habilidades podem ser cultivadas e desenvolvidas.

Mindset: a nova psicologia do sucesso: Mentalidade Fixa

No primeiro caso, diz-se que as pessoas têm uma mentalidade fixa, no segundo, uma mentalidade de desenvolvimento.

A questão aqui não é saber qual é o certo, mas sim sublinhar que as pessoas com um estado de espírito fixo têm mais dificuldades para ousar lançar-se e perseverar na aprendizagem.

Suas performances não são experimentadas como resultado de suas ações, mas como prova de seu valor intrínseco.

Nesse sentido, um resultado ruim representa para eles a prova de sua estupidez ou de sua falta de capacidade e só os sucessos podem provar para o mundo (e claro, para eles próprios!) Que valem alguma coisa.

Essas pessoas estão, então, prontas para fazer grandes esforços para ter sucesso no que empreendem?

Na verdade, eles tendem a desenvolver comportamentos que são prejudiciais à sua aprendizagem:

– Considerando as novas experiências como risco de fracasso, preferem ficar com o que já dominam.

– Confrontados com um mau resultado, procuram desculpas ou culpar os outros, sem perguntar qual é a sua quota-parte de responsabilidade.

– Consideram que os superdotados devem alcançar bons resultados imediatamente e evitar esforços (vistos como uma clara evidência de falta) ou abandonar rapidamente as atividades quando se tornam mais difíceis.

– Às vezes eles preferem trapacear a arriscar o fracasso.

Mindset: a nova psicologia do sucesso: Mentalidade de desenvolvimento

Portanto, as pessoas com uma mentalidade de desenvolvimento veem o esforço como uma necessidade para alcançar um resultado melhor, aceitam seus erros como uma forma de aprender, são menos oprimidas pelo fracasso e geralmente são mais persistentes em seu aprendizado.

Ainda segundo Carol Dweck, não nascemos com um ou outro desses estados de espírito, mas os adotamos desde cedo de acordo com as experiências que temos, principalmente na escola e dentro de nossas famílias.

Nosso sistema escolar é, de fato, notavelmente eficiente quando se trata de disseminar a mentalidade fixa.

As notas são apresentadas como um fim em si mesmas, alguns comentários dos professores categorizam os alunos entre “bons” e “ruins”, as melhores aulas preparatórias proclamam em voz alta que selecionam apenas os adolescentes mais “inteligentes”, etc.

Nas famílias, certas frases constituem o terreno fértil no qual o estado mental fixo crescerá e se desenvolverá.

E não estou falando apenas de frases negativas, como “Você deixou cair algo de novo, você é realmente estranho”, não, elogios também alimentam o estado de espírito fixo se descreverem a criança como ele é.

Por exemplo, dizer a uma criança “Oh, como você É inteligente”, é percebido pelo destinatário do elogio como uma pressão para ser e permanecer inteligente o tempo todo.

A boa notícia é que esses estados de espírito podem ser alterados, que são maleáveis.

Se você notar que seu filho tem preferência pelo estado mental fixo, você pode agir. Expresse seu incentivo e elogios, enfatizando não as qualidades da criança, mas os esforços que ela fez para alcançar um bom resultado, ou então concentre suas críticas na maneira como ela o fez, e não na (supostamente) falta de jeito.

Frases para desenvolvimento da mentalidade correta

Aqui estão alguns exemplos de frases de mentalidade de desenvolvimento ditas por Carol Dweck:

Se seu filho está trabalhando em um problema de matemática:

“Estou orgulhoso de que você gasta tanto tempo em matemática para ter certeza de que entende os conceitos”,

“Percebi que você passou muito tempo tentando consertar esse problema, estou feliz que você esteja tentando tanto.”

“Eu aprecio que você faça tantas perguntas para entender o que você tem que fazer”

Se seu filho está tentando uma tarefa difícil pela primeira vez:

“Tenho a impressão de que gosta de pensar nesta questão”,

“Você faz um bom trabalho tentando encontrar novas soluções, eu sei que você nunca fez isso antes”

Conclusão

Em síntese, o livro traz uma excelente abordagem sobre nossos pensamentos enraizados, talvez possamos chamá-los de “calos mentais”, porém sempre é possível mudar.

Entenda que o esforço é necessário em qualquer área.

Até os ditos, mais inteligentes, precisam estudar. Afinal, não adianta ter uma Ferrari, caso não tenha gasolina.

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