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 Impacto das Redes Sociais na Autoestima: Uma Análise Detalhada

 Impacto das Redes Sociais na Autoestima: Uma Análise Detalhada

O Espelho Digital: Redes Sociais e Nossa Autoimagem Vivemos conectados às redes sociais, onde plataformas como Instagram, Facebook e TikTok vão muito além de simples meios de comunicação: elas moldam nossa visão do mundo e de nós mesmos. O impacto das redes sociais na autoestima é um tema complexo e multifacetado, que precisa de atenção. Cada rolagem, curtida e compartilhamento nos mergulha em um vasto oceano de comparações. Nesse universo digital, nos deparamos com vidas aparentemente perfeitas, e muitos acabam se sentindo inseguros ou inadequados. Continue→

Um Dia Sem Reclamar – Conheça os Benefícios e o Livro Hoje

Um Dia Sem Reclamar – Conheça os Benefícios e o Livro Hoje

Bem-vindos ao nosso blog! Hoje, vamos explorar um conceito transformador que pode mudar a maneira como você percebe e vivencia o seu dia a dia: o desafio de passar “Um Dia Sem Reclamar”. Este post é dedicado a analisar profundamente o livro escrito por Davi Lago e Marcelo Galuppo, que aborda os impactos e benefícios de adotar uma atitude de gratidão e evitar reclamações. O livro “Um Dia Sem Reclamar” não é apenas um manual de autoajuda; é um convite para uma transformação pessoal profunda. Continue→

A Coragem de Ser Imperfeito: Um Novo Olhar sobre o Narcisismo e a Transformação Pessoal com Brené Brown

A Coragem de Ser Imperfeito: Um Novo Olhar sobre o Narcisismo e a Transformação Pessoal com Brené Brown

O narcisismo é um dos traços de personalidade mais discutidos e, muitas vezes, mal compreendidos na psicologia contemporânea. Frequentemente associado a uma autoimagem inflada e a uma necessidade insaciável de admiração, o narcisismo é geralmente visto como uma falha de caráter ou um distúrbio que deve ser diagnosticado e tratado. No entanto, e se houver uma maneira mais profunda e empática de entender esse comportamento? Uma abordagem que não apenas ilumine as raízes do narcisismo, mas também ofereça um caminho para a cura e a Continue→