O Poder do Hábito : Como Transformar Sua Vida com Mudanças
O Poder Oculto dos Hábitos Imagine se alguém dissesse que a maior parte das decisões que você toma diariamente é moldada por padrões invisíveis. Essa é a premissa de “O Poder do Hábito Resenha”, onde Charles Duhigg nos guia para transformar comportamentos automáticos em escolhas conscientes. Duhigg argumenta que nossos hábitos são como a base invisível que sustenta tudo o que fazemos. Desde o momento em que acordamos até a forma como interagimos no trabalho ou como gastamos nosso tempo livre, são eles que ditam Continue lendo→
